アーユルヴェーダセラピストになると人生が豊かになる！ 解説編～ヒント #23

食事で気をつけたい６つの味と６つの性質～ヒント #18

運動不足は老化をはやめる～ヒント #17

良い睡眠を手に入れる７つのポイント～ヒント #16

ストレス解消の第一歩にすること～ヒント #12

疲れを感じる瞬間！あなたの体質がわかります～ヒント #11

夏の過ごし方～消化に良いものを食べましょう～ヒント#10

ピッタ体質の特徴～胸やけ、皮膚のトラブル、イライラしやすい～ヒント＃８

ヴァータ体質の特徴～便秘、肩こり、不眠になりやすい～ヒント＃７

体質とはその人の本質、自分を知る上でとても大切です～ヒント＃６